Das sind wir!
Tanja Gatzemeyer
Inhaberin von MyYogaPlace · Yogalehrerin
Meine Yoga-Reise
Yoga fand mich 2009. Was mich sofort faszinierte, war die Ruhe, die ich nach jeder Yogastunde in mir spürte. Aus dieser ersten Erfahrung entwickelte sich eine spannende Reise, die bis heute andauert.
Ich besuchte regelmäßig Yogakurse und begann bald, auch zu Hause für mich zu üben. Zunächst standen die Asanas im Mittelpunkt, später kamen Meditation und Pranayama hinzu. Mit der Zeit bemerkte ich, wie sich nicht nur meine Yogapraxis, sondern auch mein tägliches Leben positiv veränderte.
Für mich ist Yoga weit mehr als reine Körperübung. Yoga ist eine Lebensweise, die mich im Alltag begleitet und mir hilft, achtsamer mit mir selbst und meinen Mitmenschen umzugehen.
Meine erste 200-stündige Yogalehrerinnenausbildung absolvierte ich im Yoga Zentrum Travemünde – Institut für Yoga und Gesundheit bei Thiemo Zeppernick. Anschließend absolvierte ich eine 500-stündige Yogalehrerinnenausbildung bei
Unit Yoga (Romana Lorenz und Holger Zapf).
Mein Wissen und meine Unterrichtspraxis vertiefe ich kontinuierlich in zahlreichen fachlichen Aus- und Fortbildungen.
Meine Yogareise geht weiter: Ich bilde mich regelmäßig fort, lerne neue Perspektiven kennen und entwickle meine Unterrichtspraxis stetig weiter.
MyYogaPlace
Als Inhaberin von MyYogaPlace ist es mir besonders wichtig, einen Ort zu schaffen, an dem sich Menschen willkommen fühlen, zur Ruhe kommen und Yoga auf ihre eigene Weise erfahren können.
Ich freue mich sehr, das Positive, das Yoga mir schenkt, mit euch zu teilen. Meinen Unterricht gestalte ich individuell nach den Bedürfnissen meiner Schüler:innen – mal dynamisch, mal ruhig und regenerativ, je nachdem, was gerade gebraucht wird.
So möchte ich meine Liebe zum Yoga weitergeben und euch auf eurem persönlichen Weg begleiten.
Aus- und Fortbildungen 1000+ Hier findest du meine dokumentierten fachlichen Aus- und Fortbildungen: 250 Stunden im Yoga Zentrum Travemünde 500 Stunden im Unit Yoga Hamburg 25 Stunden: Hands-on/Hands-off-Adjustments, Assists und Yoga-Therapie – Andrea Mohrbutter 25 Stunden: The Art of Sequencing – Marion Schwarczat 25 Stunden: Personal Yoga – Andrea Mohrbutter 25 Stunden: Yin Yoga – Marion Schwarczat 15 Stunden: Anatomy & Kinesiology – Mark Stephens 17 Stunden: Pranayama – Mark Stephens 25 Stunden: Thai Yoga – Tobias Frank 25 Stunden: The Aesthetics of Yoga – Mark Stephens 50 Stunden: Medical Yoga – therapeutisches Yoga – Christiane Wolff 25 Stunden: Personal Yoga – Andrea Mohrbutter 25 Stunden: Rücken- und Senioren-Yoga – Marion Schwarczat 25 Stunden: Prop up | Teacher School – Andrea Mohrbutter 25 Stunden: Yoga Nidra – Marion Schwarczat 25 Stunden: Yoga-Geschichte und Philosophie – Marion Schwarczat 28 Stunden: The World of Yoga – Mark Stephens 36 Stunden: Hormonyoga-Ausbildung – Dr. Claudia Turske 25 Stunden: The Art of Practical Neuroscience & Yoga – Daniel Riewe 20 Stunden: Yoga, Achtsamkeit & Psychologie – Katharina Middendorf 35 Stunden: Methode & Didaktik – Patricia Thielemann 20 Stunden: Soundbath Training – Moonlala 20 Stunden: Hands on + Assist – Dirk Beneewitz | Poweryoga Institut 60 Stunden: Yoga Personal-Trainer/in – Unit Yoga 50 Stunden: Yogatherapie Stressprävention – Unit Yoga Gesamtumfang der dokumentierten Aus- und Fortbildungen: 1000+ Stunden
Never stop growing.
Meike Vredenborg-Rumble
Ich bin Meike und ich liebe es seit vielen Jahren Yoga zu üben und nun auch zu unterrichten.
Meine 200 h Ausbildung habe ich mit großer Freude 2022/2023 im Urban Yoga Hamburg absolviert, sowie eine Ausbildung im Rücken Yoga und im Yin Yoga.
In meinen Stunden kommst Du wieder in Kontakt mit Dir selbst, lässt den Alltag hinter Dir und findest tiefe Entspannung. Du dehnst und kräftigst Deinen Körper und kommst zurück in deine Kraft und Energie.
Ich freue mich sehr auf Dich☀️
Simone Kinzel (Vertretungslehrerin)
Ich bin Simone, 500 H Anusara Inspired™ Yoga Teacher und Yin Yoga Lehrerin.
In meinem Unterricht geht es darum einen Raum zu schaffen, in dem Du Dich frei und aus Dir heraus entfaltenkannst. Die Basis ist eine einladende und unterstützende Atmosphäre, ohne Korrektur oder Erwartungen.
Ich unterrichte sowohl entspannendes Yin Yoga als auch fein ausgerichtetes , kraftvoll energetisierendes Anusara®Yoga.
Silja Espinoza
Hallo, ich bin Silja.
Meine Leidenschaft für Yoga begann während meiner 200hr Ausbildung in Indien, wo ich die Grundlagen des Yoga erlernte und meine Praxis vertiefte.
Nach meiner Ausbildung habe ich sechs Jahre lang in Australien gelebt und Yoga unterrichtet. Diese wunderbare Erfahrung hat mich geprägt und meine Unterrichtsmethoden weiterentwickelt.
In meinen Klassen vereine ich die Bedeutung von Meditation, Pranayama und Asana. Mein Ziel ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich wohl und unterstützt fühlst, um deine Yoga-Praxis zu vertiefen. Unabhängig von deinem Erfahrungslevel oder deinem körperlichen Zustand heiße ich jede:n herzlich willkommen.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Yoga-Reise zu begleiten und dich dabei zu unterstützen, ein tieferes Verständnis für deinen Körper, Geist und deine Seele zu entwickeln.
Valentin Fröhlich
Ich bin der Valentin und freue mich, teil des Teams hier im Myyogaplace zu sein.
Mit Leichtigkeit und Freude Menschen zu sich selbst zu führen, liegt mir in meinen Yogaklassen am Herzen. Außerdem lege ich viel Wert auf eine gute Ausrichtung in den Asanas, um den Körper langfristig beweglich, schmerzfrei und gesund zu erhalten.
Als Meditations- und Achtsamkeitslehrer integriere ich einfache Wege, um den Geist zu beruhigen. Yoga bedeutet für mich u.a., das eigene Potenzial zu entdecken und zu entfalten.
Maik Güldenstern
Bewegung und Sport waren für mich schon immer ein wichtiger Ausgleich zu meinem Beruf als Gymnasiallehrer.
Doch Yoga bietet etwas Besonderes: Auf der Matte geht es nicht um Wettkampf oder Leistung, sondern um ein Miteinander – ein ganz anderes Erlebnis als in vielen Sportarten (die ich als begeisterter Triathlet auch noch gern darüber hinaus ausübe).
Yoga schenkt mir mehr Gelassenheit und innere Ruhe im Alltag, hilft mir, Stress abzubauen, meine Konzentration zu schärfen und meine körperliche Fitness zu verbessern. Diese positiven Effekte möchte ich gerne weitergeben!
Während meines Sabbaticals habe ich meine Yogalehrer-Ausbildungen in Griechenland und Indien (200h + 300h AYA) absolviert.
In meinen Stunden kombiniere ich Atemübungen, Meditation und fließende Bewegungssequenzen mit kraftvollen Asanas - immer mit einer guten Portion Leichtigkeit und Freude. Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, deine Mitte zu finden, Kraft zu schöpfen und zugleich tief zu entspannen.
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu sehen!
Katja Sen (Vertretungslehrerin)
Ich bin Klangschalentherapeutin, Reiki Meisterin sowie Meditations- und Achtsamkeitstherapeutin.
Meine Leidenschaft für Klangschalen habe ich während meiner Zeit in Singapur entdeckt, wo ich vier Jahre lang gelebt habe. In verschiedenen Seminaren erlernte ich die Grundlagen der Klangschalentherapie. Ich veranstaltete Klangabende mit Gruppen und arbeitete therapeutisch in Einzelsitzungen mit den Klangschalen. Meine Ausbildung zur Reiki Meisterin nutzte ich, um meine Einzelbehandlungen mit Reiki zu ergänzen.
Die Klangschalen, mit denen ich arbeite, wurden alle handgefertigt und in einem traditionsreichen Familienbetrieb in Nepal, Kathmandu, hergestellt.
Mich fasziniert die Intensität, die die Klangschalen in ihrem Ton und in ihrer Schwingungsfrequenz haben. Ihre Klänge berühren dich auf verschiedenen Ebenen und unterstützen deinen Körper dabei, sich selbst zu heilen.
Raissa Reinfeld
Ich bin Raissa.
Ohne mich dogmatisch festzulegen, unterrichte ich einen
intelligenten Mix aus Vinyasa, Yin, Modern Hatha und Hormon Yoga.Ich mag Stilbrüche!
In meinen Klassen wirst du Freude an Bewegung und
Leichtigkeit in Anstrengung erleben und du wirst bei mir allmählich zum
Experten für deinen eigenen Körper werden, denn ich war mal
Krankenschwester und bin ein echter Nerd bezüglich des Hintergrundwissen
zur Anatomie, Hormonen sowie Yoga und dessen Wirkung auf unseren Körper.
Sai
Ich bin Sai, aus Indien, unterrichte Yoga seit 6 Jahren. Ich bin der Meinung,dass man Yoga nicht nur für Physik braucht, sondern auch für eine positive Lebenseinstellung.
Meine Hatha Yogaausbildung habe in 2017 bei Indea yoga,Mysuru,Indien gemacht.Meine Schwerpunkte sind Hatha und Vinyasa Yoga. Nebenbei habe ich mich intensiv mit Schwangerschaft und Hormon / PCOS Yoga beschäftigt.
In meinen Yogastunden fördern wir Kraft, Balance und Flexibilität – nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf spiritueller Ebene. Durch das Chanten von Mantras und Pranayama vertiefst Du die Verbindung zu Dir selbst, und jede Stunde endet in einer wohltuenden, tiefen Entspannung für Körper und Geist.
Lass uns auf unseren Matten treffen 🙏☀️
Noemi Moreno (Vertretungslehrerin)
Hallo, ich bin Noemi.
Ich entdeckte Yoga für mich mit 18 Jahren. Ein erster Anfängerkurs und es war um mich geschehen. Danach habe ich von Hatha, Kundalini über Power Yoga bis hin zur Meditation und YinYoga alles über die Jahre ausprobiert und alle YogaArten haben mich begleitet und mir bei meinem Weg in ein bewusstes Leben geholfen.
Auch Du kannst durch Yoga deine Muskulatur stärken und deine Flexibilität verbessern.
Mit Entspannungsübungen beruhigst du deinen Geist und baust Stress ab. Perfekt, um im Alltag mit Kraft zur Ruhe zu kommen
Katja Rosenau
Ich bin Katja und freue mich sehr, Teil des wundervollen "My Yoga Place" Teams zu sein.
Meine Yogapraxis hat mich und mein Leben in den letzten 15 Jahren positiv beeinflusst
Unterstützt wurde meine Leidenschaft durch vertiefende Ausbildungen (300-stündiges Teacher Training bei Peace Out Yoga in Ashtanga/ Vinyasa, Kinderyoga-Ausbildung, Yoga Nidra, Atmung...)
In meinen Stunden lade ich dich ein, Elemente von Atmung, Meditation, Bewegung und Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Fließende Sequenzen, Mindfood und fordernde sowie entspannende Übungen unterstützen dich dabei deine Mitte zu finden und aktiv zu entspannen.
In meinem Unterricht setze ich gern ätherische Öle und Musik ein, um deine Yogapraxis zu vertiefen.
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu sehen!
Tania Renz
Eigentlich wollte ich meine Yogalehrer-Ausbildung 2021 (200 h Yoga Alliance) an der Akasha Yogaschool in Kolumbien nur für mich und meine Stimme als klassische Sängerin nutzen.
Doch das Unterrichten machte mir so viel Freude, dass ich beschloss, meine Leidenschaft weiterzugeben.
Als Yogalehrerin habe ich viel mit Musizierenden gearbeitet und Meisterkurse für z. B. Oboe begleitet.
Meine intensivsten Lehrerfahrungen durfte ich dann in Marokko und Namibia als In-house-Lehrerin der Habitas Hotels sammeln.
In meinen Stunden verbinde ich fließende Vinyasa-Sequenzen, Pranayama (Atemübungen), regenerative Yin-Positionen und angeleitete Meditation. Mein Fokus liegt dabei auf bewusst geführten und achtsam wahrgenommenen Bewegungsabläufen, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.
Ich freue mich auf Euch!
Mami Iwai-Wippern (Vertretungslehrerin)
Ich bin Mami,
eine Japanerin, lebe schon lange in Deutschland und unterrichte normalerweise in MyYOGAPLACE Ballett für Kinder.
Und ja, ich mache auch Yoga :)
Ich habe zufällig mit Yoga angefangen, weil ich eine andere Art von Training als Ballett ausprobieren wollte, aber ich war mehr und mehr fasziniert vom Yoga, bei dem es darum geht, sich mit der Atmung zu verbinden und sich auf den eigenen Geisteszustand zu konzentrieren.
Yoga ist vielfältig und tolerant. Meine Yoga-Reise wird für immer weitergehen.
Ich freue mich, diesen Moment mit euch in diesem Studio teilen zu können.
Stefanie Köhler (Vertretungslehrerin)
Mein Name ist Steffi und ich unterrichte Yoga seit 2018 mit Leidenschaft und Herz. Yoga bedeutet für mich, meine Leidenschaft für sportliche Aktivität und meinen Wunsch nach geistiger Entspannung in Einklang zu bringen. Aber es ist noch mehr als das – Yoga erlaubt es mir, so sein zu dürfen, wie ich bin. Dieses angenehme Lebensgefühl möchte ich in meinen Kursen mit dir teilen.
Du erlebst in meinen Yogakursen eine Balance aus Dynamik und Entspannung. Meine Stunden sind eine Einladung an dich, sowohl loszulassen und zu entspannen, als auch dich zu bewegen und auszuprobieren – sowie vor allem Spaß zu haben.
In angenehmer Atmosphäre möchte ich dich darin unterstützen, ganz bei dir zu sein, ohne Vergleich und Leistungsdruck. Gern inspiriere ich dazu, dieses positive Lebensgefühl in den Alltag zu integrieren. Viel Wert lege ich auf eine gesunde Ausführung der Asanas. Ich gebe dir mit passenden Hilfestellungen Impulse und ermuntere dich, auch Neues spielerisch auszuprobieren. Humor und Freude rahmen meine Yogastunden ein.
Ausbildungen:
-
Yogalehrerin 500h AYA
-
Meditationskursleiterin
-
Entspannungstrainerin (Autogenes Training & PMR)
-
Klangtherapeutin & Kursleiterin Klangmeditation & Soundbath
-
VI-Gestalt-Coach ®
-
Weiterbildungen: Yin Yoga, Prenatal Yoga, Medical Yoga, Yoga Nidra
